Der Autor
Kirsch, David
David Kirsch, im ersten Beruf Anwalt, ist New Yorks gefragtester Personal Trainer. In seinem "Madison Square Club" lassen sich die Reichen und Schönen in Form bringen. Zu seinen regelmäßigen Kunden zählen Supermodels wie Heidi Klum oder Naomi Campbell, aber auch zahlreiche Hollywood-Stars wie zum Beispiel Oscarpreisträgerin Rachel Weisz. David Kirsch ist Bestseller Autor des zwei Wochen Fitness Programms „Der ultimative New York Body Plan“ und des sechs Wochen Programms "Sound Mind - Sound Body".
Das Buch
Kirsch, David
ISBN 978-3-936994-09-4
Der ultimative New York Body Plan
Das revolutionäre Ernährungs- und Fitness-System, das die Pfunde wegschmilzt und Sie schnell in Form bringt
Preis: 19,90 €
Wenn Supermodels wie Heidi Klum oder Bridget Hall in Form kommen wollen oder müssen, dann rufen sie alle den selben Mann an: David Kirsch. Kirsch ist Gründer und Eigentümer des exklusiven Madison Square Club in New York. Hier zeigt er seinen Kunden, wie man fit wird - auf New Yorker Art. Kirsch kombiniert drei Faktoren zu seinem »New York Body Plan«: Körperliche Anstrengung, Ernährung und Motivation. Und bisher hat er immer gehalten, was er verspricht: Die totale Transformation in nur zwei Wochen. Mit diesem Buch hat nun jeder die Chance, es den Schönen und Reichen gleich zu tun. Durch eine ausgewogene Ernährung (alle wohlschmeckenden Rezepte finden sich im Anhang), mehrere kurze Trainingseinheiten pro Tag und vielen Fakten, die den Leser immer wieder motivieren, erreicht man schnell sein Ziel. In nur vierzehn Tagen wieder fit und in Form! David Kirsch ist eigentlich Anwalt. Doch dann entdeckte er seine Leidenschaft für Fitness und eröffnete 1991 sein eigenes Center, den »Madison Square Club«. Seitdem ist er Fitnesstrainer Nummer eins. Und New York und seine Prominenten danken es ihm. »Wenn ich in Form kommen muss, weiß ich, es gibt nur einen, der mir dabei helfen kann. Denn mit David erziele ich echte Resultate.« Heidi Klum, Supermodel »Ursprünglich ging ich zu David, weil ich meinen Körper in Form bringen wollte. Damals wusste ich noch nicht, dass dieser Schritt mein gesamtes Leben umkrempeln würde.« Linda Evangelista, Supermodel "Nach der Geburt meiner Tochter Summer habe ich 30 Kilo abgenommen. In drei Monaten!" Sarah Connor, Pop-Sängerin Erfahren Sie noch mehr über David Kirsch, seine Bücher, seine Videos und seine Produkte. www.david-kirsch.de
Inhaltsverzeichnis
Leseprobe
Pressestimmen
»Die Victoria’s-Secret-Modenschau ist für jedes Model eine echte Herausforderung. Gerade einmal acht Wo¬chen nach der Geburt meines Sohnes machte David meinen Körper für die Show dessous- und laufstegbereit. Sein Programm wirkt schnell, aber noch wichtiger ist, dass seine Ergebnisse nachhaltig sind.« Heidi Klum
»Im Gegensatz zu allen anderen Programmen, die ich zuvor ausprobiert habe, hat Davids umfassender Ansatz nicht nur meinen Körper verwandelt, sondern auch die Art und Weise, wie ich mich darin fühle. Sein New York Plan hat mein Leben von Grund auf verändert und ist weit mehr als nur eine schnelle Lösung. Er hat mir die Stär¬ke, das Wissen und das Selbstbewusstsein vermittelt, mein Potenzial voll auszuschöpfen.«
Liv Tyler